Dzięki dziewczyny, może jakoś to przetrwam. W sumie nie mam wyjścia...
Prócz śniadania zjedzone:
- activia
- serek wiejski
- 4 kromki wasy
- ciasteczko![]()
- zupa pomidorowa
- lód pomarańczowy
Razem: ok 1000 kcal
Ćwiczenia:
- 30 min. na nogi i pośladki
- 10 min. na brzuch
- 10. min. na ręce
Co ja teraz mam robić? Nie wiem kurcze :P Eh za dużo tego wolnego czasu ;]
Zakładki