Toteż nie chodzi mi o wagę, a o wystający brzuch.
Wody niegazowanej piję naprawdę dużo (co najmniej butelka dziennie).

Piję po posiłku, a gryzę wydaje mi się dobrze...

Jeszcze jedno... są jakieś dobre ćwiczenia na te nieszczęsne dolne partie brzucha ale może nie tak monotonne jak a6w?