Mam 15 lat i ważę 74 kilogramy. Po prostu masakra, zwłaszcza że 2 lata temu ważyłam 20 kilogramów mniej. Teraz mierzę 165 cm a dietę zaczynam od jutra. Będzie to 1200-1400 kcal dziennie. Mam nadzieję dobić do 60 albo nawet niżej dietką i ćwiczeniami
29 Czerwca wyjeżdżam na obóz, także chciałabym do tego czasu dobić do 70. Życzcie mi powodzenia