Już po obiadku zjedzony o 15 wiec nie jest zle.
Licze tak:
sałtka z ogórka [60] pomidora [30] cebuli [10] z biluchem [70]
jajko usmazone na suchej patelni [90]
wychodzi coś ok 250kcal bo sałtki całej zrobionej nie zjadłam.

15.30 na koncie 550kcal, czyli gdzieś 600. Nie jest źle. Chyba..??