Wątek: UDA! Pomozcie

Ja mierze na srodku Ale powinno sie w trzech miejscach i z tego srednia tak slyszałam

ja mam 58 przy wadze 55 :] to za duzo jak dla minie..
dobija mnie ze moja wlasna matka wazy tyle samo co ja (!) a ma mniej centymetrów heh
a no wlasnie ile wy wazycie i ile macie cm ?? jedno ma cos do drugiego??

Ja mam w udach 54 przy wadze 55 .

YEAH!! heh to znowu ja szczęśliwsza :] spójrzcie na chwile w górę... no i co? miałam 58.. a teraz mam ..57 niby nie ma wielkiej różnicy ale małe sukcesy składają sie na wielki triumf ! O! :P

a ja mam 60 cm w udach z udami coś jeszcze można zrobić , a co powiecie na lydki ktore mają 39 cm ??????????????????????????? I tak teraz są weższe niż wczesniej... zdaje mi sie ze gdy bedziemy sie odchudzac one same zesmukleją czyż nie ?? nio i oczywiscie jakies cwiczenia ( skakanka , rower , nożyce Sylenka , poczekaj jeszcze troszke , badz wytrwala napewno uda ci się !!

Kachorra i inne dziewczyny co chcą wyszczuplić uda ! Znalazłam ostatnio artykuł o cellulicie i było napisane , że są dwa rodzaje (niepamiętam nazw) . Jeden to taki na który cierpią puszyste , a drugi to taki , który jest zmorą szczupłych dziewczyn . Na ten rodzaj cellulitu najlepsza jest skakanka ! Ideałem byłoby skakać 30 min dziennie , ale należy zaczynać od 3 min dziennie stopniowo przedłużając czas skakania . Ja mam ten pierwszy rodzaj , ale co z tego , też będę skakać 30 min na skakance . Przed chwilą skakałam 3 min
Po prostu skakanka i hula-hop rulez

Dizeki Iraska. Jutro kupie skakanke ale 30 min napewno mi sie nie uda ... Mi sie odechciewa po 10... JEjku bede musiała popracować troche nad kondychą ....
P.S. JA tysh chyba założę pamiętnik... Tylko wchodzic i mi pomagać :P..

a ja nie wiem ile mam w udach. centymetr mi się zgubił :P
ale może mi się uda znaleźć, to napiszę ile jo moom...
ach.. skakankę, to też by się przydało znaleźć.. :P

ja mam 58,5 cm przy wzroscie 169 :P no i wezme sie za siebie, najpierw brzuszek sobie wyrzezbie (juz 15 dzien a6w) a pozniej udka i w ogole dolna czesc ciala ;] bo to jest poprtostu koszmar...

w tali w miare waska i w ogole, a dupa ogromna jak nie wiem co ;/

ja przez jakiś czas codziennie skakalam na skakance.
Teraz mam 47 przy 47 kg heh ;d
ale jakoś mi sie już skakać odechcialo