Wątek: POMOCY!! 19.06.08r. <~~ ZACZYNAM!!

w takim dobrym dniu wszystko musi sie dobrze udac
a poza tym wiesz "TO" juz jutro
milego dnia )

Ona skoro to dzień Twoich urodzin to jeszcze bardziej sie postaram i moze za rok bede o 20 kg lzejsza...;p dzięki

antares611 naprawde nie bede ukrywała, ale wspieranie i motywacja z Waszej strony i ze strony moich znajomych sa dla mnie naprawde bardzo wazne, poniewaz juz wiele razy zawalałam... i teraz chce udowodnic sobie, Wam i innym ze potrafie

Nienna teraz musi sie udac nam Wszystkim, dzięki i wzajemnie

wrrronka tak, tak to juz jutro ahh... jak sie ciesze, moze dzieki tej akcji w końcu mi sie uda i nie zrezygnuje gdzies po drodze, mam taka nadzieje

własnie popijam sobie herbatke i mam mały problem... nie wiem co mam jesc na 2 sniadanie... hmm... kurde bo ja rano nie jestem w sumie głoda, zawsze zaczynałam jesc dopiero od godziny 11-12 w szkole... i jakos do teraz nie potrafe sie przestawic... hmm... musze cos zdziałac na to...
no i jestem jeszcze szczesliwa bo za 6 dni ide do zdjecia gipsu... ahhh... bede mogla chociaz na spacery na poczatku chodzic... jak sie ciesze

pozdrawiam i dziekuje serdecznie:*

Pewnie to tak, jakby Ci ktoś odpiął kule od nogi... chociaż nie wiem, nigdy nie miałam gipsu.

Na drugie śniadanie podobno dobrym rozwiązaniem są owoce, możesz sobie zrobić na przykład jakąś sałatkę

owoce sa idealne na drugie sniadanko
i na wczesny podwieczorek
lepiej ich nie jest po 17 bo mimo wszystko zawieraja duzo cukru i nie sa dobra alternatywa dla warzyw

Kinguniu jutro na pewno bedziesz mile zaskoczona!!
trzymam kciukaski

och... dzięki bardzo za rady

Majusia, mam taka nadzieje.

miłego popołudnia raporcik wieczorkiem
buziak:*

Hej hej,
wpadam z rewizytą
Na drugie śniadanko możesz też zjeść jakiś jogurt albo maślankę (osobiście polecam, zwłaszcza przy problemach z jelitami, które często przeszkadzają w odchudzaniu ).
A z tym,że nie jesteś głodna...ja też tak mam, niestety. Bo zwykle źle to się kończy

hej
wpadam z rewizytą fajnie,że niedługo zdejmą ci gips,
będziesz mogła sie rozruszać no i rodzinka nie będzie tak nadskakiwać z jedzonkiem
pozdrawiam

Witam i o zdrowie pytam ;***
no jak tam idzie ??;>> jak wakacyje ?? ;>>

pzdr ;**

hej!
świetnie że sciągają Ci gips. Też kiedyś miałam -10dni - koszmar, nie polecam
powodzenia na 200dniówce

hej
ahhh
dziękuje za wsparcie

dzisiaj 1255 ale w tym 5 kostek czekolady
6 dzień A6W
50 półbrzuszków

jutro zaczynam studniówke
ciesze sie i boje zarazem

pozdrawiam pa:*