Wątek: POMOCY!! 19.06.08r. <~~ ZACZYNAM!!

Ale na jakiś spacerek to się chyba możesz wybrać?

hej...
dzisiaj szczerze mówiac nie wiem ile kcal
ale cos w granicach 2000...
byłam juz na 2,5h spacerku

jutro juz 3mam dietke

pozdrawiam

To świetnie z tym gipsem. :) Jak się czujesz? Będzie rehabilitacja?
Teraz, jak już odsapniesz pogipsowo, będziesz mogła się zabrać pełną parą za dietkowanie. :)
A tymi 2000 kcal to się nie przejmuj, ważne się nie poddawać. :)

oj, tak w końcu...
a tymi kaloriami sie nie przejmuje...
od jutra juz 3mam ładnie dietke
i staram sie zaczynac cwiczyc
nie rehabilitacji nie bedzie
doktor kazał machac noga i to wszystko:P

Ale fajnie ,ze juz bez gipsu
Tylko nie przeforsuj nogi ,bez brawury
U mnie poniedzialek minal dietkowo ,chociaz liczylam wszystko na oko
ale jutro juz powrot do raporcikow ,bo jak sie nie pisze to sie nie ma takiej samoswiadomosci ile sie wrzucilo do bziucha
spij dobrze

To teraz dietka będzie jeszcze bardziej skuteczna hehe Miłego dnia

Ale fajnie, że zdjęli Ci gips, to pewnie świetne uczucie .
Teraz już możesz chodzić na dłuuugie spacery .
Miłego dnia.

tak, ja tez sie ciesze i to jak...
tak, tak spacerki teraz co dzien....
jeszcze nie az takie dłuuuugie, ale zawsze cos,
a od nastepnego tygodnia moze juz rower?
dzisiaj szczerze mówiac nie mam czasu na jedzenie,
jest 13, a ja dopiero zjadłam duze jabłko...
no i teraz bez gipsu moge sie juz opalac

miłego dnia pa;*

Witajcie
Dzisiaj dosyc aktywnie
1 godzinka spacerku
13 dzien a6w
no i troche sobie popływałam w basenie...;p
co prawda dzisiaj troche malo kcal jak na mnie
bo tylko 1000...
ale naprade tak jakos nie miałam czasu...

a jak dzisiaj u Was?
pozdrawiam

fajny dzien mialas i spacer i basen
padam z nog ,wiec mowie tylko dobranoc