Wątek: POMOCY!! 19.06.08r. <~~ ZACZYNAM!!

Ja mam piękną pogode ale też spałam po południu jak nigdy

Witajcie...
dzisiaj dzien zawalony
nazarłam sie tyle ze szok...
i do tego prawie nic ruchu
tzn zmusiłam sie do spaceru
poszłam z kuzynka sie przejsc i wyszło nam 1,5h
ale czuje sie taka pełna i w ogole ze szok...
do tego cały czas pochmurno i teraz pada
po południu spałam prawie 3 h...

jutro juz musze dobrze dietkowac i ćwiczyc

miełego wieczorku

A co takiego jadłaś? nie martw się na zapas z tego co mówisz i tak dużo się ruszałaś zwłaszcza przy takiej pogodzie. U mnie ma być taka od jutra :/ a mnie to przeraża bo umówiłam się juz na spacerek z kimś

no to jak zawalony to zapominaj o nim i idz już na nowo z dietą.. nie od jutra ale od dziś :P

no tak od dzis... włąsnie mam ze soba 1,5 l wody mineralnej pisze i pije

Kasiu a z kim sie umowiłas?? z jakims "kolegą"?

No nie trafiłaś Kinguś z koleżanką którą dawno nie widziałam, ale znając życie to zostaniemy u mnie w domku na "taką pogodę" a szkoda bo chciałam jej pokazać moje miasto.

aha...
no moze akurat pogoda bedzie ładna w tym dniu

Hej.
No to teraz ja tu pierwszy raz jestem.
Uda Ci się schudnać Musi się udac, Trzeba tylko w siebie wierzyć.

KINGO

Teraz dopiero zajrzałam do Twojego tematu. Wiem jak to jest mieć problemy z nogami ;/ zresztą przeczytałaś już o tym pewnie u mnie Najważniejsze to nie dołować się. Ja jak miałam nogę w gipsie to przytyłam 5 kg, i to 1 3 tyg i to tylko moja wina była, bo zaprzestałam diety, gdyż stwierdziłam, ze bez ruchu nie ma ona sensu. I z powrotem mam 85 kg,a było już 79,8 . Na diecie jestem od 10 VII. Czeka mnie długa droga. Tym razem na zawsze! Ciekawe jak zadziała mój plan, postanowiłam ważyć się dopiero 30 lipca POzdrawiam :*:*

Obu wam życzę powodzenia i będę kibicować
ja się zawsze boję stanąć na tej wadzę ale niepotrzebnie jak widać bo schudłam już 1kg więc dieta działa.
Pamiętajcie nigdy się nie podawajcie bo trzeba spełniać swoje marzenia :*