Wątek: POMOCY!! 19.06.08r. <~~ ZACZYNAM!!

Grunt to sie nie poddawac i walczyc!!
Nie ma co sie zalamywac tylko tak jak piszesz brac sie do roboty

tak Kinga czas to spalić wszystko a jutro mniej zjeść
zazdroszczę nie którym z was pogody bo u mnie taka okropna ciągle leje i zimno :/

Czesc Młoda ,wrocilam
Wchodze patrze a tu kolejne cudne zdjecie i ja tam sie nie dopatruje czy tu masz za duzo czy nie ,poprostu widac ,ze tryska z Ciebie usmiech i pozytywna energia.
A teraz KOP! za obzreanie sie ,ktore nikomu dobrze nie robi ... i od jutra widze piekne jadlospisybuziaki

Widze ze nie tylko ja mam dzisiaj dzien ciaglego jezenia

Nie ładnie dziewczynki do pracy XD trzeba spalić te kalorie tylko nie załamujcie się.

Witajcie
dzisiaj około 2000 kcal
i 8 min abs na brzuszek
i 75 min rowerkiem

od jutra juz naprawde musze ładnie jechac... w końcu w srode waznienie i mierzenie
dziękuje

i b. ładnie ;]

dzień dobry
dzisiaj z nowym nastawieniem
i duuuuzo lepszym

postanowienia:
- 3mac sie granicy 1200-1300 kcal
- codziennie 8 min abs i co najmniej 40 min na rowerku

mam nadzjeje ze na razie tyle wystarczy i temy sprostam...

tymczasem lece do Was a potem do miasta i na plotki z kolezanką

Miłego dnia:*

Kinguś wszystko będzie wspaniale, miłego spotkania i dnia.
Napisz jak wypadło warzenie i mierzenie.

u mnie też wpadka za wpadką :P ale będzie już dobrze...mam taka nadzieje