Strona 11 z 37 PierwszyPierwszy ... 9 10 11 12 13 21 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 101 do 110 z 365

Wątek: Koniec! Do szkoły wracamy odnowione! Start![fot. str. 31]

  1. #101
    BuziaczekxP jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-06-2008
    Mieszka w
    Pielgrzymka
    Posty
    397

    Domyślnie

    a mnie głód własnie powoli dopada..ojejuuu. Nie wytrzymam, ale co wczoraj dałam rade to dzisiaj też

  2. #102
    BuziaczekxP jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-06-2008
    Mieszka w
    Pielgrzymka
    Posty
    397

    Domyślnie

    Ja po śniadaniu właśnie.. około 400 kcal. I jest git

    Na obiad planuje sałatke z kapusty pekińskiej xD


    Miłego dnia życze :*

  3. #103
    lubienalesnikizdzemem jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-06-2008
    Posty
    3

    Domyślnie

    widze ze 'bardzo' odzywczy obiadek sobie szykujesz;P a jak myslicie ile razy dizennie powinnam jesc?? lepiej 3 razy ale pozadnie czy tak np. 5 razy ale po troszeczku...??

  4. #104
    BuziaczekxP jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-06-2008
    Mieszka w
    Pielgrzymka
    Posty
    397

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez lubienalesnikizdzemem
    widze ze 'bardzo' odzywczy obiadek sobie szykujesz;P a jak myslicie ile razy dizennie powinnam jesc?? lepiej 3 razy ale pozadnie czy tak np. 5 razy ale po troszeczku...??
    Oczywiście że 5 razy. Lepiej częsciej a mniej, niż żadziej a się dopchać.

    Taa..może obiad troszke za mały ale wczoraj przesadziłam.

  5. #105
    lubienalesnikizdzemem jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-06-2008
    Posty
    3

    Domyślnie

    no dobra to bede jadla 5 razy.. kurcze a dzis juz 2 wtkorzystalam mimo ze jeszcze nei ma poludnia slyszalam ze rzodkiewki daja niby jakies ujemne kalorie- chodzi o to ze odstarczaja wiecej energii niz jest potrzebna na ich strwienie czyli po nich mamy sile na iwecej ..nie wiem czy to prawda ale bylo tak w jakiejs gazecie do odchudzania...

  6. #106
    Lara1188 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-06-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja dzisiaj juz 900 kcal zjadłam i teraz sie zastanawiem jak ja to spale....ale mam wyrzuty sumienia

  7. #107
    BuziaczekxP jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-06-2008
    Mieszka w
    Pielgrzymka
    Posty
    397

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Lara1188
    ja dzisiaj juz 900 kcal zjadłam i teraz sie zastanawiem jak ja to spale....ale mam wyrzuty sumienia
    Ej no.. nie jest źle. Zjesz coś mniej kalorycznego na kolacje i będzie dobrze

  8. #108
    requiem jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    05-10-2007
    Mieszka w
    Nowy Targ
    Posty
    122

    Domyślnie

    ejejej stop. lepiej jeść 3 razy dziennie i do syta.
    no bo cóż można zjeść wartościowego na 200 kcal? ;/

  9. #109
    BuziaczekxP jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-06-2008
    Mieszka w
    Pielgrzymka
    Posty
    397

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez requiem
    ejejej stop. lepiej jeść 3 razy dziennie i do syta.
    no bo cóż można zjeść wartościowego na 200 kcal? ;/
    No jakoś wszyscy na okrągło trąbią że należy jeść częsciej i mniej.
    Ja i tak jem 3 posiłki, bo jestem już tak przyzwyczajona.

    A ja po obiadku:

    Sałata pekińska- około 100g=16,00 kcal
    Do sałatki był majonez- łyżka 15 g= 94 kcal
    Dwie małe bułki (kajzerki) 100g obydwie 240 kcal
    Razem wyszło 350 kcal
    I jestem pełna, najadłam sie do syta. xD

    Razem dzisiaj z śniadaniem 750kcal wyszło. Super. Została mi jakaś mała kolacja. Gdzieś zaokrglę do 1000 kcal. Czyli trzymać się musze 250kcal na kolacje.

    A teraz ide troche spalić obiadek ^^

  10. #110
    requiem jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    05-10-2007
    Mieszka w
    Nowy Targ
    Posty
    122

    Domyślnie

    a że wszyscy tak mówią trzeba im wierzyć? nauka twierdzi coś innego.. ale jeśli ofiary diety wygłaszające te bzdury są mądrzejsze..


    wiesz, że dzisiaj masz za mało białka? a z takimi niedoborami nie schudniesz..

Strona 11 z 37 PierwszyPierwszy ... 9 10 11 12 13 21 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •