Wątek: Koniec! Do szkoły wracamy odnowione! Start![fot. str. 31]

Tez chcę do końca wakacji schudnąć ok 8 kg nie jesteś sama

Zamieszczone przez milka2715

Tez chcę do końca wakacji schudnąć ok 8 kg nie jesteś sama

Cieszę się. Napewno nam się uda

A moim celem jest 7 kg mniej, czyli prawie tyle samo, co u Was .

BuziaczekxP wydaję mi się że jadałam 1000 - 1500 kcal w porywach do 1700 ;p ale jeździłam na rowerku, chodziłam na basenik czasami ćwiczyłam ;p

Też zamierzam schudnąć 7 kg ;]

Zamieszczone przez dziubek

BuziaczekxP wydaję mi się że jadałam 1000 - 1500 kcal w porywach do 1700 ;p ale jeździłam na rowerku, chodziłam na basenik czasami ćwiczyłam ;p

Też zamierzam schudnąć 7 kg ;]

Aha, no tak jak ja.. trzmam się 1200 kcal. I ćwiczenia. Ale niektórym szybciej udaje się schudnąć a niektórym wolniej

ha. a ja do końca wakacji licze na chociaż 6 kilo.
)
Życze powodzenia )

Ja nie mam zamiaru liczyć kcali, może w sierpniu. ale Postawiłam na ograniczanie się i rower.
Myślę, że każdej uda się chociaż troszke schudnąć.
Wiecie co? Moja siostra przestała jadać po 19 i przestała podgryzać przed kompem i tv i schudła w ciągu tygodnia 1,5 kg. a wcale na żadnej diecie nie byłą ;P

Ale jestem na siebie zła...
Wczoraj tyle słodyczy zjadłam. Ale to wszystko przez tą miłość... Zawsze wszyscy mówią, że przez miłość się tyje i to chyba prawda.
Nawet nie chce sobie uświadomić ile kcal wczoraj pochłonęłam, bo wstyd mi przed sama sobą...
Może dzisiaj będzie lepiej
A wy jak się trzymacie ??

Zamieszczone przez pearl

Ale jestem na siebie zła...
Wczoraj tyle słodyczy zjadłam. Ale to wszystko przez tą miłość... Zawsze wszyscy mówią, że przez miłość się tyje i to chyba prawda.
Nawet nie chce sobie uświadomić ile kcal wczoraj pochłonęłam, bo wstyd mi przed sama sobą...
Może dzisiaj będzie lepiej
A wy jak się trzymacie ??

Ja narazie ok. Trzymam się, chociaż nie chce mi sie ćwiczyć. Ale zaraz porobie troche brzuszków xD. Na śniadanie wogóle nie mam pomysłu , trzeba pomyśleć. Ale dzisiaj chyba sie złamia, bo ide z znajomymi na wypad, postaram się unikać tego czego mi nie wolno .

Nie mart się. Będzie dobrze. Tam jednorazowy wybryk

Zamieszczone przez AguniaSopot

Ja nie mam zamiaru liczyć kcali, może w sierpniu. ale Postawiłam na ograniczanie się i rower.
Myślę, że każdej uda się chociaż troszke schudnąć.
Wiecie co? Moja siostra przestała jadać po 19 i przestała podgryzać przed kompem i tv i schudła w ciągu tygodnia 1,5 kg. a wcale na żadnej diecie nie byłą ;P

No to nieźle 1,5kg w tydzień, super . Bo najgorsze właśnie to podjadanie . A jadła coś słodkiego?