po prostu ja

Biziu bo ty jesteś już szczupła więc twoim rodzicom się nie dziwie :wink:
za to możesz zawsze uprawiać jakiś sport lub jeźdźić na normalnym rowerku.

Miłego dnia :)

KasiaKaktusik może i moja waga jest mała, ale ja też jestem mała mam zaledwie moje 153 cm wzrostu i ta moja waga jest za duża i na mój wzrost i wiek, bo liczę dopiero 13 wiosen.
A schudnąć muszę, bo 20 wrzesień 2008 r to data ślubu mojej siostry i chcę bawić się na weselu bez zbędnych kilogramów :wink:

Zobaczysz że Ci się uda :wink:
nie masz wiele kg do stracenia ale najważniejsze są ćwiczenia i wszystko pójdzie Ci dobrze.
Miłego dnia. 8)

No mam taką nadzieję :)
Razem damy radę. Na forum jest tyle fspaniałych dziewczyn więc nie trudno o wsparcie i to się liczy. :)

Tak tu są miłe i sympatyczne dziewczyny które wiedzą co przeżywasz i zawsze Cię pocieszą dodadzą motywacji a nie tylko okrzyczą.
A mnie wszystko boli :? właśnie skończyłam ćwiczyć :) całe 50 min to u mnie sukces a zaraz będę się mierzyć ciekawe czy coś ubyło tego tłuszczyku :wink:

A ja się do cwiczeń dziś nie mogę zabrać, a przydałoby się bo pewnie zapomniałabym jaka jestem cholernie głodna :twisted:

No po ćwiczeniach to możesz raczej mieć więcej w obwodach, bo podczas ćwiczenia zwiększyło się ukrwienie mięśni :wink:

Ja już jestem po kolacji i więcej bym nie tknęła zjadłam jogurt naturalany+ troszkę sałatki warzywnej i krążki ryżowe.
Mierzyłam się i 1 cm mniej w ramionach i 3 pod biustem :wink: zawsze coś.

oo jaa zazroszcze wymiarow