Nawet gdybyś cały dzień leżała, ni razu się ruszyła, oczy zamknięte total relaks to twoje ciało by spaliło jakieś 1300-1400kcal...dolicz, że potrzebuje energii na codzienny ruch - dochodzisz w twoim wieku do jakichś 2000kcal...jeśli spalasz samym naprykład rowerem 500-600kcal to nie powinnaś schodzić pod 1500kcal jeśli chodzi o ilość zjedzonych kalorii...
Ty nie masz zielonego pojęcia o ciele ludzkim a rzucasz się na odchudzanie, na litość boską... . Blondyneczka poczytaj jakie wiarygodne źródła nim się zaweźmiesz za odchudzanie - to nie eksperyment...