Powinnaś minimum tyle jeść. Oczywiście Twój organizm będzie funkcjonował przy mniejszych ilościach, tyle że na spowolnionych obrotach. Przy powrocie do dawnych nawyków żywieniowych - czyli większej ilości jedzenia, szybko zacznie gromadzić zapasy (czyli tłuszczyk), bo będzie się przygotowywał na kolejny czas ograniczonego jedzenia .