Dzięki Kasiu za wsparcie a mój dzień do supy bo chyba utyłam . Ale zważe się dopiero w poniedziałek i wtedy napisze ile waże
Moje menu II śniadanie ; 2 kromki chleba z szynka pomidorem i sałatą plus arbuz
obiad ziemniaki z soesm i jedna pieczona kiełabaska
kolacja jogurt pitnt 400g plus arbuz
ale podrodze zjadłam troche słodyczy

Ja już nie wiem jak ja mam chudnać dalej . nie mam siły
Byłam dziś pograć w noge i siatkę wieć troche spaliłam kaloriii