To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Eloo :)
Na poczatku lutego mam studniówke ! :(
nie wazyłam sie ostatnio bo boje sie tego co zobacze...:/
Ale max moge miec z 70 kg?
Czyli z 12 pasowało by schudnac..qr....ale boje sie ze nie dam rady A WIEM...
ze jesli tego nie zrobie to nie pojde na studniowke bo taka jestem juz....:(
Moge liczyc tylko na siebie:(.....bo na rodine raczej nie....chyba ze chce sie zdołowac;]
Ehhhh...byc moze nie bede tu czesto pisac....ale zagladac napewnoo...w chwilach słabości...
Boże zeby mi sie udało! :(
Nie dobrze mi juz od tego obżerania- jedzenie czuje w przełyku....<bleee>
Nie mam z kim isc na ta impressse :( ...a jak ktos kogos zmusi zeby ze mna poszedł to nie chce wygladac jak sumo:(
wiec..
START !!!
mussssssiiii sie udać
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...be2ce1&start=0 ---> stary watek eh
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=583 ---> nowy wątek ;/
Zbilansuj swoją dietę przede wszystkim, jedz zdrowo i lekkostrawnie. Do tego nie zapominaj o aktywności fizycznej, przynajmniej 3 razy w tyg po 45 min. Nie poddawaj się przede wszystkim i myśl pozytywnie :)
W nagrodę za schodnięcie możesz kupić sobie bizuterię na studniówkę Wejdź na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i sprawdź potencjalne kąski
Zakładki