Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Wątek: 10kg do wakacji, start :)

  1. #1
    firgirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-02-2016
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    40

    Domyślnie 10kg do wakacji, start :)

    Cześć, 5lat temu dzięki temu forum udało mi się schudnąć 10kg Przez cały ten czas utrzymywałam wagę, jednak po maturze siadłam w domu i trochę mi przybrało.. Żle się z sobą czuję, brałam się za to setki razy i za każdym razem odpuszczałam. Więc uznałam, że skoro wtedy mi się tutaj udało to teraz też musi Mam nadzieję, że dzięki Waszemu wsparciu osiągne cel Waga dzisiaj wskazałam 59,4kg mój cel to 50kg, zmniejszenie ud (ćwicze Miley Cyrus sexy legs od 2tyg) i wyrzeźbienie ramion, bo mam straszne 'zwisy' (ćwiczę Mel B ramiona od tyg) Jak już zrzucę trochę tłuszczu to chciałabym zabrać się za rzeźbę brzucha :P Wtedy schudłam na diecie 1200kcal. Jednak teraz zamierzam trochę więcej ćwiczyć bo chcę dorzucić jeszcze jakieś cardio, więc planuję jeść 1400kcal. Najistotniejsze dla mnie to pozbycie się cm z ud... bo w najgrubszym miejscu jest ich, az 57 :O (o zgrozo!)

    Mogę na Was liczyć? :>
    Ostatnio edytowane przez firgirl ; 17-03-2016 o 12:51

  2. #2
    Awatar agata55
    agata55 jest nieaktywny Administrator
    Dołączył
    29-09-2014
    Posty
    245
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: 10kg do wakacji, start :)

    Jak idą zmiany? Do przodu? Może razem podejmiemy wyzwanie? Trzymam kciuki za Ciebie jak i za siebie


    "Schudnę... a Wam będzie żal dupę ściskał.""

  3. #3
    firgirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-02-2016
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    40

    Domyślnie Odp: 10kg do wakacji, start :)

    Cześć! Dzięki za odwiedziny, nie piszę nic tutaj bo wątek umarł śmiercią naturalną, ale wchodzę na forum i piszę w żywych wątkach Narazie do przodu, ale to dopiero początek a jak wiadomo wtedy najłatwiej Oczywiście, że podejmujemy wyzwanie, też trzymam za nas kciuki!

  4. #4
    Weronikatym jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-07-2017
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    5

    Domyślnie Odp: 10kg do wakacji, start :)

    Na nas liczyć możesz zawsze wiadomo jak to w diecie pojawiają się ciężkie chwile ;p

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •