Wątek: Wspólne odchudzanie... jest ktos chetny ??

Czy ktos ma ochote sie razem odchudzac, tak bedzie moze razniej. Jezeli ktos jest chetny to prosze o wpisy. Bardzo by mi to pomoglo .

Ja się chętnie poodchudzam z Tobą . JEtsem teraz drugi dzień na diecie kapuscianej i jakoś wytrzymuje . Głodna nie jestem chociaż zjadłam dzisiaj tylko jeden talerz zupy, małego pomidora i brokuły. Właściwie to mam ochote coś zjesć ale jak sobie pomyśle co mam do wyboru to mi sie odechciewa,... ALbo zupa albo jakieś warzywo... Ale chyba bede musiała dzisiaj jeszcze tą zupe wszamac chociaż jeden talerz... :/ fuu jsuh mi zbrzydła... No ale pocieszam sie że za jeszcze tylko 5 dni bede ważyła 5 kg mniej .. Inawet stwierdziłam że mam dośc silną wolę. Dzisiaj na obiad były moje ulubione pierogi ruski ale nie tknęłam ich nawet. NIe chce jeść nic ponad program bo jak sobie pomyśle że bede musiałą zaczać wszystko od nowa... ehh... CO tam , skończe diete i moze pozwole sobie na jakieś 4 pierożki... Ale dopiuero za 5 dni... Jutro tylko owoce i warzywa i zupa ale pojutrze moge jush zheść nawet banana. Dzisiaj mogłabym tesh zjeść trzy pieczone ziemniaki ale nie zjem bo wczoraj zjadłam kawałęk biszkopta...
Tzrymaj sie ... i powodzenia

hmmm kawalek biszkopta no Kachorra zaszalalas widze
jaka tio jest ta dieta kapusciana??
moze tysh siem na nia przezuce?

Dieta jest opisana w topiku JAK SZYBKO SCHUDNĄ Ć? Trwa tydzień ale można ją przedłużyć. Chudnie się na niej od 4-9 kg. BAzuje na zupie warzywnp-kapuścianej , zresztą pzreczytaj sama co ja CIe bede mówić .. Ale polecam jeśli chcesz szybko schudnąć. JA jco prawda jeszcze jej nie skończyłam ale jestem drugi dzień na tej diecie i schudłam 1kg . A co najważneijsze nie chodze głodna a wręcz przejedzona. B np. taki brokuł , który dzisiaj zjadłam na parwde mocno zapycha. Dzisiaj zjadłam tylko 1 talerz zupy ( bo więcej jush nie moge, zbrzydła mi ), 3 pomidory i całego brokuła .... No i mi wystarczyo. WYpiłam tesh 3 litry wody a wieczorem ide biegać a rano sie zważe. o z
P.s. nie wypominajcie mi jush tego biszkopta bo któraś mnie podobno z niego rozgrzeszyła i powiedziała ze nie przytyje :P

No ja dzis jestem 3 dzien na diecie kapuscianej i czuje sie dobrze. Wiec mozemy razem dieke se trzmac .

niom a ja ta dietke zaczynam od jutera
i jeszcze moja mame w to wciagam
chociaz nie wiem czy sie da przekonac no ale spx
mam nadzieje ze to cos da w moim przypadku

No to dziewczyny powodzenia !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja DZISIAJ JESTEM TRzeci dzień na tej diecie ischudłam kg... Zaczynałam ją z mamą ale ona po jednym dniu skapitulowała . A ja trtzymam sie dzie dizlenie i nie zamierzam ouścić. Wczoraj tylko pod wieczór tato przywióz moje ulubione jabłka a akurat wczoraj nie mogłam jeśc owoców i taką miałam ochote ze nie wiem... ale nie zjadłam i jestem z siebie dumna, Tylko w nocy śniło mi się ze nie dotrzymałam diety i zjadłam dużo za dużo. RAno jak się obudziłam to myślałam czy to była prawda i sie pzreraziłam. W końcu doszłam do wniosku ze to ttylko sen ... na szczęscie. NA śniadanie zjadłam wreszcie moj kochane jabłuszka chyba z 5 ale wolno mi nie?? O 14 zjem z przymusem zupe, a na kolacje mam gotowane warzywa: kalafior, brokuły i surową kalarepke. W miedzy czasie jabłka i pomidory .A mama na dzisiejsza kolacje zaplanowała pizze :/... Ale skoro wczoraj wytrzymałam widok pierogów to dZisiaj tesh powinno mi sie udać. Może jak onui bedą jedli to ja wyjde z domu...?... MAma powiedziała mi że mi zamrozi i ze zjem jak skończe diete ale ja jsuh wole jej nie jeść wogóle bo ppotem sie na nią żuce i jojo gwarantowane:/... RAcha dzięki i TObie tesh życzymy powodzenia.

Moge sie do was dolaczyc? Bo juz ze 4 dni sie mecze:P Oczywiscie troche slodyczy mi wpada, ale i tak jest mniej niz bylo. 1. i 2. dnia zjadlam ok. 2000 kcal, 3. 1450 kcal, a dzis ma byc 1000 kcal I juz te 1000 ma pozostac, bo odkrylam cos fajnego. Mianowicie w necie znalazlam, ze 100g (czyli duze pudelko) leibniz choco ma 140 kcal. Fajnie, nie? Nawet jesli nie ma tych 140, a duzo wiecej, moje enzymy trawia to jako 140

SZNIK jasne ze mozesz sie do nas dolaczyc. Kazdy moze i czymam za ciebie kciuki . UDA NAM SIE