ostatnimi czasy sie odchudzam, ale jest to troche inne odchudzanie, niz zawsze. po prostu jem mniej, ale wszystko i duuuuzo cwicze podobno efekty juz widac, jednak to jeszcze nie to...
od jutra czyli 20 sierpnia zaczynam specjalna diete konca wakacji chodzi o to, ze do 30.08 nie jem wcale slodyczy, nie jem po godzinie 20 i oprocz normalnych cwiczen dodatkowo skacze 2000 skakanek. mam nadzieje, ze mi sie uda. Wam takze polecam jakaś mała zmiane w diecie

trzymajcie kciuki, z góry dzieki:P