No to dieta, uwazam ze jest dobra [mi pasuje..no trzeba podkreslic ze spalam dziennie 700kcal], dla tych mniej aktywnych tez jets wystarczy poodejmowac troche kcal od posiłków i ok Jestem na tej diecie, ale nie jestem wstanie tyle zjesc!! Zazwyczaj jem 1100-1200 [ i jestem najedzona ze ho!], no moze 1300, ale to juz niezle sie nAJEM no na tej diecie schudlam 3 kg, [7 kg na 1000-kcal]....w okresie..no od 22.07 lipca Dalej jem na zasadach tej diety ....

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]