Wątek: dieta kapuściana

niom ale tio jest moja wina
bo moja mama nie kupuje takich dobrych rzeczy
i chwala jej za to
ja sama poszlam do skelpu i sobie kupilam

Nom Keisha nic tylko bana zaliczyssz zaraz :P
Pomysl sobie że jakbys nie kupowała co chwila tych słodyczy to mogłabyś tą kase odkąłdać na ciuchy albo kosmetyki:P
Widzisz tamte zakupy to 5 zł
ja to sobie zawszze mówie: po co bede kupowała jedzenie jak i tak zjem zaraz i nei ebdzie z tego żadnego pożytku i np ide i kupuje sibie kredke do oczu albo jakiś błyszczyk
A i Mam-kompleksy mnie to powiinaćs dzisiaj pochwalić :P
na liczniku nie wiem ile jest ale zjadłam tylko bułke z dżemem na śnaidanie ap otem kotleta schabowego i tyle :P
ie wiem ile to jest ale chyba nie wiecej nissh 500

Kachorra: tylko?? chwila niech ja to policze 120 bulka dzem 15...kotlecik, pewnie w panerce i w tluszczyku smazony :]....Ale jestem zadowolona, trzeba cie pochwalic


Moja rada lepiej jesc wiecej a mniej kaloryczne

nom dziekuje
wreszcie ktoś mnie pochwalił hih
pewnie i masz racje, ze więcej ale mniej kaloryczne ale ja zjadłam tak jak widać i nie jestem głodna ...
A ten kotlecik to .. no taki smaznowy i w panierce...
Ile one mają kcal??

Hmmm ile kcal, chwila chwila gdzies mam zapisane...

wedlug dieta.pl:

Kotlet schabowy panierowany smażony (szt. 85g) 218 Kcal
Kotlet schabowy smażony bez tłuszczu (szt. 80g) 168 Kcal

wedlug kalorie.net

Kotlet schabowy panierowany 100g
bialko-19
tluszczt-24,1
weglodowany-15,9
kcal-351

hmm nie rozumeim jak mozna wogóle usmazyć kotleta bez tłuszczu....
no pzrecież sie nie da...
bedzie surowy...

nie prawda :] ja smaze rybki w panierkach bez tluszczu mysle ze tak samo bedzie z kotletami, ale wiesz mozesz kupic taki juz opanierowane [ja tak robie z tymi rybai] wrzucam na patelnie ten kotleci i warzywka [dodatek do obiacku] i stoje nad tym i uwazam zeby sie nie przypalilo, czekam az sie robi mieciutkie i ok oczyiwscie przewracam i doprawiam :]

mmm no moze spróbuje...
ale jak położe surowego kotleta na patelnie to przywże do niej...
i go jush nie zdrapie...
ale co tam ... spróbuje ...

Dzisiaj mama ugotuje mi zupe kapuścianą
jutro zaczynam
a dzisiaj same jabłka wcinam
Mam jush 3 na koncie i nic wiecej hih
ale qrde one mają w sumie dużo kcal:/...

Btw dzisiaj sie wazyłam i jest.... 57 <jupi>

a buuuuuuu
a ja ostatnio troche przesadzilam z tym zarciem grrr
w czwartek i piatek to z 2000 kcal bylo ;/
no nie ... ;/

nom faktycznie Keisha... " no nie"!!
Popraw siem szybciutko