Mam 16 lat. Stosuje diete 1200 kcal. Waze 92 kg, wzrost 182 cm. Chciałbym ważyć j75 kg. Ćwicze 6 razy w tygodniu, najczęściej rano (1-2h, aerobik "Tae-bo", rowerek) i popołudniu albo wieczorem (2h; też jakiś aerobik albo rowerek).