niom walkakg nie przejmuj
sie ta jedna nadprogramowa kcal
idz do kuchni do spalisz ja
ale mnie tam sie wydaje ze i tak za malo jesz
qrde jush to powtarzalam tyle razy ze jush mi sie nie kce
ale zrobie dla Ciebie wyjatek.
chcesz sie odchudzac ok
ale nie na diecie 700 kcal czy mniej
jak chcesz liczyc te kcal
to jedz na 1000
przez to organizm sie wyniszcza
wiesz co to jest efekt jojo??
niom tio bedac na 700 przez jakis tam czas
a pozniej kiedy skonczysz to 700 i zaczxniesz normalnie jesc
to szybko przytyjesz wiecej nish schudlas