można poprosić kogoś z rodziny poprosić o radę... tan. żeby pomógł..
nie wiem, np. żeby mama wydzielała jakieś wiesz.. konkretne oprcje dajmy an to tych ciasteczek z galaretką. żebyś nie zjadła za dużo (oczywiście lepiej, zebyś w ogóle nie zjadła, ale lepiej małymi kroczkami ).
a co do świeżutkiego chleba, to ja potrafię też zjeść 5-6 kromek ale ja na śniadanko, to tylko kakao, do szqłki i we. sucha bułka
suche bułki rlz!