a ja dzisiaj nawet nie liczylam kcal
bo nie chce sie denerwowac
moj brat przywiozl z zakopanego oscypki a ja sie na nie rzucilam
mmmmmm :P
a ja dzisiaj nawet nie liczylam kcal
bo nie chce sie denerwowac
moj brat przywiozl z zakopanego oscypki a ja sie na nie rzucilam
mmmmmm :P
a ja dziś(tak szybko bo mam mało czasu)
omleta z dżemem rano..
potem dwa jabłka i gruszka
zaraz ide na obiad (ryż z jabłkami)
potem pewnie kisiel albo buudyń..ale postaram się zeby to była kolacja
i chyba znowu za dużo cza siem pilnować bo pói co jest 600kcal
kurde, ja na sniadanie 4 kawalki havajskiej..
kurde no, chyba juz nic dzisiaj nie zjem.
noo dziewuszki...
nie grzeszyć tak...
tzrymać sie dzielnie...
w końcu sylwester tush tush :P
ja jestem wytrwałą
dzisiaj w szkole odmówiłam 3 kawałków czekolady
kuoiliśmy nauczycielom ale kazdy kazał podzielić na całą klase...
ale jakoś nawet nie miałam ochoty :]
Kach jestem z Ciebie dumna
a ja tysh w sumie dzisiaj duzo nie zjadlam
a teraz wybywam na diisco
znaczy siem za jakas godzinke
moze poznam jakiegos przystojniaczka??
no baaa
pewno ze poznasz
jak zawsze :P
a ja sie czuje napchana :/
i czuje ze jutro nie bedzie mniej na wadze...
zjadłam to co miałam zjesć czyli jogurt i sałatke owocową ale czuje sie pełna i brzuch mi wypchało...
mogłam zjeść połowe jogurtu :/
e, Kach jogurt nie powinien zawazyc na wadze! zreszta, sama napisalas, ze zjadlas to co mialas, wiec wszystko ok
ej, bo mnie interesuje jak ty robisz ta kopenhaska podczas szkoly..?[/b]
no podczas szkoły to nawet mi łatwiej
nie myśle ojedzeniu tyle co bym myślała będąc w domq
rano pije tą kawe
wychodze do szkoły i wracam średnio o 15-14... czasami o 17...
jem wtedy ten lunch
a o 19 jak siedze do póxna obiad
a jak ide wczesnie spać to wcześniej
i tak mi idze szybciutko dzień po dniu :]
mi to wogóle rok szkolny sprzyja chudnieciu
jak bym w domq siedziała to jejq ile ja bym wpiepzrała :/
ciagle bym tylko o jedzeniu myslała
a tak to jest dopshe
i bedzie jeszcze lpeij
za 10 dni dołączam do M-K i bede Was tylko doglądać i wspierac
hehe mam nadzieje
e, to fajnie! no to od jutra. e, a moze byc zbozowa kawa?
bo ja mam mame w domu..
albo po prostu bede se kupowala w szkole rano jak przyjdem..
nom najlepiej kupuj w szkoel alb ow jakims automacie bo tam pisze ze tzreba pić czarną kawe...
rtzrymam za Ciebie kciuki :*
i nie daj sie jak Cie na coś bedzie kusić
pwoiedz sonei ze wytrwasz do końća a potem jak juhs bedziesz chudą laską to zjesz coś na co pzrez cały czas miałaś ochote
pzrecieć jedznie Ci nie ucieknie
nie teraz to po diecie :*
Zakładki