Tak tylko że ty juz osiągnęłaś swój cel a ja nie :cry: I czuje że nie dam rady kompletna załamka :cry: Pomóżcie jak mam zyskac motywacje.Teraz nawet nie moge 50 brzuszków zrobic :cry: POradzcie cos mi błagam :(
Wersja do druku
Tak tylko że ty juz osiągnęłaś swój cel a ja nie :cry: I czuje że nie dam rady kompletna załamka :cry: Pomóżcie jak mam zyskac motywacje.Teraz nawet nie moge 50 brzuszków zrobic :cry: POradzcie cos mi błagam :(
Dasz radę...ja też jakoś tak kiepsko sobie daję..ale musimy..RAZEM dla DOBRA ogólnego!! MUSIMY dać radę :) ja robie 30 brzuszków góra:/ to kto tu jest do kitu :(
hmmm umiesz fotomontarze?? zob se [posyukaj] takie zdjecie co wisi wsyztsko skora, be zmiesni, naprawde motywujeca lol :twisted:
Widziałam kiedyś takie zdjęcie.Na gg przesyłano.Jedna kobieta nie miściła się pod prysznicem w kabinie jak se to prsypomne to aż ciarki przechodza.Dlatego Mam nadzieję że każde z nas sie uda schudnąć i nie da się doprowadzić do takiego stanu.A ja i tak za duz zjadłam :cry: około 1400kcal. :cry:
ja tyle jem codziennie...to znaczy 1500...
Ale ty juz nie prowadzisz diety 1000kcal.a 1000 a 1500 to różnica przy tej diecie :cry:
ej no tylko mi sie nie zalamywac :!:
sposoby zawsze sa. jak nie hulahop i nie skakanka, to brzuszki, cwiczonka, rozciaganie, rowerek, a jak masz w poblizu i mozesz to aerobik i basen. i wszysto gites :D
ja jako motywacje jak juz kiedys gdziesz tam pisalam, to se wlaczam fashion, albo mtv, gdzie wszystkie laski sa chude i w ogóle.. a jak sie trafi jakas gruba, to se mówie, ze jak bede sie dalej tak obzerac to bede tak wygladac. no, to trzymac mi sie :D
pozdrawiam :twisted:
No właśnie chcem się zapisac na aerobik bo w domu jakoś nie mam motywacji.Tam se pójde i bedzie gitess :D Kolejny raz mam złamane serce.Szkoda gadac wszystko do doopy.Odchudzanie i faceci dwie nagorsze żeczy :cry: Be4de szczupła i pewna siebie :wink:
Ja tez chce Aerobik qrwa :/
To dla czego nie chodzisz :?: