Wątek: Mam w pasie 83 cm...

ja tez nie jem wieczorem.o rany,gdybym jadla wszystkiego czego mi sie zachce to wygladala bym jak tlusty prosiak
ladnie to ujelam

niestety jak sie czlowiek odchudza to musi sie pogodzic z tym ze odmawia sobie przyjemnosci.a przez to odmawianie sobie tak naprawde juz nie wiem na co mam ochote.
po prostu tego nie czuje
wy tez tak macie?

A róznie bywa, na poczatku ZAWSZE ...zreszta inaczej cała diete jadła o 20-21, po diecie jakos jak jem wiecej kcal jestem w stanie jesc o 17:00 i tak jadam

No czasami.Teraz właśnie mam ochote na coś tylko nie iwem na co.Nie umiem określic czy na cos słodkiego czy na jakiś fajny obiadek

Zamieszczone przez KIRI969

ja tez nie jem wieczorem.o rany,gdybym jadla wszystkiego czego mi sie zachce to wygladala bym jak tlusty prosiak
ladnie to ujelam

Nie, nie ładnie Mnie się nie podoba

Zamieszczone przez KIRI969

niestety jak sie czlowiek odchudza to musi sie pogodzic z tym ze odmawia sobie przyjemnosci.a przez to odmawianie sobie tak naprawde juz nie wiem na co mam ochote.
po prostu tego nie czuje
wy tez tak macie?

I tu jest pies pogrzebany KIRI969. Nie nalezy mysleć o diecie jako odbieraniu sobie przyjemności, bo wtedy robimy z siebie na siłę męczenników. Istnieje wiele przyjemności poza jedzeniem
A co do Twojego pytania, to tak miałam. Teraz zdarza mi się wziąc jakąś nowość z półki w sklepie nawet jesli ma trochę więcej kcal A kiedyś brałam tylko to co miało najmniej kcal i tłuszczu, przez to nawet nei wiedziałam na co mam ochote.

KIRI, przyjemnoscia która ma niewiele kcal a starczy na długo jest..LIZAK najmniej kcal ma chupa chups bez cukru 27 kcal, a taki np. zozole ma 68 kcal, moge sie mylic nawet o duzoo ale nie wiecej niz 100 ...

ja sobie tak osttanio nieodmawiałam...ale OD DZIŚ (nie będę znowu czekała na jutro ;( ) postaram się znowu odzyskać swoją starą wagę... czyli 60 kg (które miałam przez ponad miesiąc) ehmm... czyli (dalej) do stracenia około 5 kg zrobię to wolno, bezboleśnie i z uśmiechem na twarzy a nie jakby to było męczęństwo
najwyżej się nie uda... trudno.. i tak kocham się taką jaką jestem...
całuski :*

lece na angielski...a tak mi się nie chce..w końcu są ferieee

Lec, LEc! No ale przynajmniej podjełas sie zadania zawsze jakis sukces

jadlam a raczej lizalam tego lizaka.tylko ja na prawde mam problem z okresleniem tego na co mam ochote bo czasami mam ochote na wszystko po kolei ale nie moge tego zjesc wiec nie jem.i wybieram cos co ma najmniej kcal.ale dzisiaj zjadlam toche slodyczy ale czulam jak moj organizm wola:daj mi czekolady,troche cukrow!!! stwierdzilam ze calkowite wyeliminowanie slodyczy z diety jest po prostu bez sensu-po 2 tygodniach rzucisz sie na nie i pochloniesz o wiele wiecej niz jakbys jadla je od czasu do czasu.a organizm potrzebuje troche slodyczy.
chciala bym tak jak inni ludzie-nie odchudzaja sie i sa szczupli.
jak taka widze to nic tylko udusic

A ja zazdroszczę tym co jedzą za 3 a wyglądają jak 1/2 człowieka Qrde ja też tak chce!!! Kawał mojej klasy tak ma, więc czemu nie ja????? :/ :/ :/

Fajnie by było, gdbyby wszyscy mieli taką zarąbistą przemianę materii - te osoby po prostu od razu jakoś pożytkują te kcal, tzn. ich organizm ma takie potrzeby, że nie magazynuje nic tylko od razu zużywa
Nioms ja tylko króciutko przyszłam się pożegnać, jutro z samego rana wyjeżdzam w góry nie miałam wczęsniej czasu żeby wpaść, a i teraz nie narzekam na jego nadmiar, dlatego tylko tutaj piszę: Wszystkim, którzy mają również ferie, życzę udanego wypoczynku, oby wolne trwało jak najdłużej Uczącym się jak najwięcej luzów i w ogóle No i wszystkim powodzenia w odchudzaniu/utrzymywaniu wagi czy ogólnie dietkowaniu. Pozdrawiam!!