Wątek: Mam w pasie 83 cm...

Ja odwiedzam
Z dietki nie rezygnuj, bo później będziesz żałować tych straconych dni, tygodni?, miesiecy? Wydaje mi się, że SB jest skuteczna ale ja kocham owoce, więc raczej nie jest odpowiednia dla mnie...

Oh dziękuję Z dietki nie rezygnuje dalej w niej trwam.I mam nadzieje że uda mi się schudnąc w tym tygodniu jeszcze jakies 3 kg Od dzisiaj jem rybke i mięsko tylko z piekarnika i żadnego smażenia nawet jajecznicy tylko na miękko albo twardo I zaczęłam ćwiczyć OKi papapp i dzięki za dowiedziny

Koniec z SB Nie mam produktów matka ise czepia że ciagle coś innego dla mnie musi robic.Dlatego wracam na 1000kcal.Zobaczymy mam nadzieję że schudnę

nie wiem dla mnie to ta dieta sb głupia jest na tysiaku możesz jesc co chcesz byleby nie przekroczyc ustawy o 1000 kcal
a tutaj musisz jesć co ci przykazą :/
ja bym tak nie mogła dlateog stosuje 1000
a poza tym melinko nie prawda ze nikt tu nie zagląda
ja tu zagladam tylko się nie podpisuje
wiec sie nie martw na bank schudniesz i bedziesz git laska

Oh dziekuje Dla mnie SB nie była taka zła tylko że ja już nie miałąm pomysłów na posiłki.Gdyby ktos się ze mną dochudzała w domu na tej diecie ( chociaz wszyscy w miare chudzi są) to byłoby mi łatwiej a tak to rodzice pretensje mają ze co innego musza mi kupywać A tak pozatym brakowałao mi chleba bo bez niego to mdliło mnie i nic mi prawie nie smakowało.No i mam ochote straszna na owoce i soczki i jogurcik jakiś bym zjadła NO ale od jutra dietka.Bede misiała tylko orzechy rzucić Ale dam rade i schudne te 4 kilosy do świąt

hej Melina i jak tam rezultaty??

Heh rezultaty nawet niezłe.Spodnie rybaczki które sobie kupiłam w sierpniu sa za luźne i to sporo Wiem że to zasługa dietki SB.Ale teraz wracam na 1000kcal no i jutro sie zważe w szkole Mam nadzieje że waga się ruszyła Jutro napisze jakie są wyniki

Jejku jekju jekju...
Jak dawno mnie tu nie było
a to przez to że byłam najpierw na wyjeździe harcerskim...
a teraz tydzień w szpitalu na operacji...
i mówię wam...
SZPITAL i to jego szpitalne żarcie... blehh odchudza natychmiast...
tj. ja w sumie nie jadłam nic 4 dni bo najpierw się strułam czymś w niedzielę i cały dzien nic nie jadłam tylko wymiotowałama...potem w poniedziałek poszłam do szpitala i zabronili mi jeść cokolwike bo we wtorek miałam miec operację (i tak nie chciałam za bardzo nic jeść bo mi się upojna niedziela przypominała) następnie we wtorek pod narkozą sobie mnie operowali a jak sie wybudzałam nie miałam nawet siły pić...potem środa nadal byłam w kiepskim stanie i nic nie jadłam...czwartek to jadłam tylko jakieś rozmoczone suchary które mi na siłe wciskali..a piątek wysłali mnie do domu bo uznali ze w domu wróci mi apetyt i ogólnei mi się polepszy...no i co??
Polepszyło się to fakt...ale zważywszy na to ze miałam operację przegordy nosa...to jak cokolwiek gryzę to mnie do tej pory boli... tak więcjem niezwykle żadko...gryzę niezwykle dokładnie (a i tak dostaje jakies papki) i do tego jem raczej mało...bo mnie jedzenie męczy....z 64 w porywach 65 kg...spadłam do 59-60kg... mam nadzieję że mi się to utrzyma bo mam 179,5 i serio mnie to bardzo satysfakcjonuje
bo ogólnie to chyba mniej pokarmu przyjmuję bo mi się żołądek skurczył...tylko się boję jeść więcej bo wogóle się nei ruszam więc moge nagle przytyć i to Jo - jo... dziwne
Jojo jak ta 13nasto letnie młoda gwiazda r&b (czy czegoś takiego..niesłucham za bardzo tego rodzaju muzyki wolę ROCKA i METAL )
w każdym bądź razie potrzebuję teraz jakiejś diety życia czy czegoś ...diety która pozwoli mi utrzymać tę wagę i pozwoli zdrowo żyć...MACIE COŚ TAKIEGO?
było by bardzo fajnie..szczególnie że niedługo święta..... a ja chcę w święta móc jeść i nie bać się że przytyję :P
Oki ...ale się rozpisałam :P dawno mnie nie było i tyle..stęskniłam sie
Całuski :***

No witam cię serdeczni icięszę się ze pamiętasz jeszcze o miom pościku Dietki radze ci żadnej nie stosowac bo tylko osłabisz organizm po operacji.Najlepiej jedz normalnie tylko nie przekraczaj swojego zapotrzebowania i nie utyjesz A ja na SB mimo 5 cm mniej nie schudłam ani kg Dooopowato.Od dzisiaj jestm na 1000kcal.Co prawda nie przekroczyłam ich jeszcze ale jest już po 18 więc nic nie zjem Zostało troszku kalorii na jabuszko akurat na które mam ochote ale niestety nie posiadam ich dzisiaj No ale dietke bede dalej prowadzić do świąt mam nadzieje schudnąć 4 kg do tego czasu.Potam przerwa święta i sylwestra a potem jakby co to powrót na jakis czas do 1000kcal az nie osiągne zamiezonego celu Pozdrawiam i całuski dla was :*****

To juz mój 2 dzień na dietce 1000kcal.Jak narazie mieszcze się w normie.jem mniej niz 1000kcal ale więcej niż 900 więc jest oki Dzisiaj zładłam tak:
2 bułki pszenne(niestety ale tylko takie były w piekarni cieplutkie )
jajecznica z 3 jajek na maśle
no i 8 jabłek
woda niegazowana i herbatka czerwona
Jest 18:15 a ja czuje się najedzona bo 2 jabuszka przed chwilka zjadłam.Dzisiaj juz nic nie zjem i mam nadzieje że tak wytrzymam do końca Oby było widać rezultaty w końcu bo ja ise chyba powieszę Pozdrawiam i trzymam za was kciuki mam nadzieję że wy za mnie też.A jak narazie zakuwanko małe Caluski dla was :******