Mam 170 cm wzrostu i waze 61 kg .Chce schudnac jakies 15 kg tlyko nie wiem jaka diete zastosowqc bez efektu jo-jo . Chce miec na wakacje fajna figore tylko ze narazie mam zbyt duzow pasie a tluscz pojawia juz mi sie nawet na plaecach czego kiedys nie bylo.Mmoje biodra sie rozrosly i ma rostepy a o udach to jush nie w spomne .Moze wiecie jak shcudnac z tluszzu a potym nabyc ladnej figurki?? Juz wiele razy probowalam schudnac ale mam niestety b. slaby umiar powiedzcie co zrobic by wyemilinowac zypelnie slodycze i fast foody??