Oj nie martw się bedzie dobrze :D
Wersja do druku
Oj nie martw się bedzie dobrze :D
Oj...dziś twardo z samego rana jak tylko wstałam (tj. około 13 :P ) ćwiczyłam dlaej brzuszki... hihih i udało się ..mimo okresu i bólów i ogólnie niechęci...wyćwiczyłam..ale jutro znów się zwiększa ilość..i się boję ze nie podołam... szczególnie że dziś się strasznei obżarłam ..jak świnia :/ ::cry::
Oh ISE nie martw się bedzie dobrz zobaczysz :D Wierze w ciebie że ci się uda :wink:
ja tam nic nie widze ,za często patrzę na brzuch i nie wiem czy sie zmienia coś czy nie :) , jutro mam kolejna serję władowaną( zrobiam sobie 1 dzień przerwy z czystego lenistwa :oops: )
wiesz...ja też nie widzę zmian brzucha..zaczynam podejrzewać ze tylko naprawdę chudzi ludzi którzy prócz tego jeszcze dużo robią mają jakieś zmiany i pewnie tylko chłopcy bo przecież kobiety mają inaczej mięśnie usytuowane troszkę i i naczej zbudowane....więc no nie wiem..ale jeszcze ćwiczę...w piątek wyjeżdżam na 3 dni to moze być ciężko :P
ja cwicze, i hula hop, ale jak sie zmusze, wole BIEGAC :D
Nienawidze ćwiczyć.Po rewerk jechałam niedawno i taki szajs ze patrzeć się na to nie chce :evil: Jak znajde to może do świąt bede go miała :shock:
a ja jeszcze twardo ćwiczę...już nie biegam...ale brzuszki dziś zrobiłam mimo chorby...która się ujawniła 2 godziny po zrobieniu brzuszków:P kurde...nie miałam kiedy tylko przed świętami zapalenie gardła i czegoś tam jeszcze...i jeszcze dziś się PIZZĄ obżarłam ;( buuuuuu nie chcę być gruba
Teraz jest coś w powietrzu bo wiele osób choruje na gardło.Ja zjadłam cało paczkę chlinexu i nic nie pomogło :shock: A dzisiaj zjadłam 1007kcal i grałam w kosza meczyk.Ale chętnie jeszcze coś bym, zjadła :oops:
ufff ja mam takiiiii duzy jak wypije 3 pysie w szkole :roll: