nie wiem to jak jest Ci wygodniej
i powiem ze az taka gruba nie jestes
ja mam 160 cm i waze 62 kilo zreszta z moja waga jest roznie bo ostatnio mialam nawet 64 kilogramochow no ale nic
ja staram sie oghraniczac jedzenie
teraz adwentuje i do swiat nie jem zadncyh slodyczy no chyba ze miod i tylko TO
mysle ze powinnas sie troszke poruszac bo to tez naprawde swietnie wplywa na figurke
a nie katowac sie roznymi dietkami itd a po wsyztskim rzucac sie na jedzenie i jojo gwarantowane
Ja wiem ze to sie latwo mowi, bo ja tez tak mam ze czasami jest wszystko ladnie slicznie
nie zjem za duzo kalorii a za jaksi czas sie rzucam na jedzonko
no ale tak jest z dietami jezeli ktos zacznie raz to dietkuje i dietkuje caly czas bo nabawia sie efektu jojo
dlatego najlepiej jest sie odchudzac zdrowo i miec do tego odchudzania dystans