-
Na początku chudnie się dużo a potem organizm stawia opór i trzeba się naprawdę namęczyć żeby go pokonać. Kwiatuszek nie przejmuj się czasem tak jest że zjesz troche więcej przybierasz na wadze a potem są problemy żeby to zrzucić, wiem jak to jest bo sama tak mam. Stosowałam ostra diętę a potem wystarczyło zjadłam jedną kanapke ponad dietę i już tyłam. Może daj sobie troche spokój z dietą a po Świętach ustal jadłospis,bogaty we wszystkie składniki odżywcze, dostarczaj organizmowi nie mnie niż 1000 kcal, jeśli to nie pomoze idź do dietetyka, nie wiem od czego to zależy, może uwarunkowania genetyczne albo zła dieta, ale czasem właśnie tak bywa że mimo małej ilości porzywnia tyje się.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki