Cytat Zamieszczone przez Kwiatuszek
............, a przed wakacjami ważyłam 53 kg. Help!
Jesteś w takim razie wybitnym przykładem na to, że perpetum mobile istnieje.
Przypominasz mi jako żywo sąsiadkę która nic nie je a tyje.To "nic" jak się okazało po zbilansowaniu ilosci zjadanego pożywienia w ciągu 1-go dnia to tylko 4805kcal.
"To kompotu już mi też nie wolno"
Pamiętaj że tak zalecane owoce mają zwykle b .dużo cukru 12 i więcej %.Ten cukier to fruktoza,która praktycznie cała zamienia się w trigicerydy a te w przypadku braku wydatku energetycznego osadzają się w tkansce tłuszczowej.Wolno jedz .Nie podjadaj między posiłkami.O jedzeniu musisz przestać mysleć, Bo jemy aby żyć, a nie odwrotnie . Przy wykonaniu tych zaleceń efekty same przyjdą. Wesołych i pogodnych Świąt z dala od stołu i lodówki życzy Anselm.