na poczatku chcialabym wsz. ostrzec przed dieta kopenhaska po ktorej wracaja zbedne kilogramuchy talia osy cieszylam sie jakies 1,5 tygodnia no ale jak wiedzialam jak ladnie wygladalam to teraz bede meic motywacje moze do ego by schudnac. jednak mam dosc tych efektow jojo po tych wszystkich cud dietach. dlatego od nowego roku przechodze na South beach moze sie ktos przylaczy? mysle ze to mzoe byc ciekawe. no i bede sie musiala wziasc za cwoiczenia areobowe no coz wolalabym brzuszki no ale podoobno nic nie daja. slyzsalam o szostce Weidera czy jak sie to tam zwie to msyel ze tez zaczne robic nie mam nic do stracenia. czy mzoe lepiej zamiast Soutch beach 1000 kcal? jakos mnie przeraza msyl ze dwa tygle bez zadnego owocu pewnie bede slaba no ale coz. w drugim etapie jzu dozwolone. a od jutra bedzie trzydniowa dieta oczyszczajaca . 3majcie kciuki i ma ndzieje ze bedziecie mnei wspierac