Wątek: Witam, oczekuję.........

Witam oczekuje od Waszej storny pomocy. mianowicie pojawił sie w mojej figurze pewien problem <mam 14 lat> bardzo widoczne są u mnie biodra są strasznie szerokie jestem w miare chudą osobą ale prosze o pomoc pozdrawiam

jedyne co moge ci poradzic to cwiczenia bo na bidra niewiele pomaga dieta...
pozdrawiam...

nie odchudzac sie nie mam po co bo jestem w sam raz ale jakie cwiczenia bys mi poradziła ?? z góry dziekuje

kurdem gdzies je wypisywalam teraz mnie wsyztstko boli wrocilam z 1h biegania, moze potem napisze...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]