Wątek: Witam, pragnę schudnąć 18kg

Jogurciki zdrowe, zdrowe, duzo bialka tluscu tez te zwykłe :P [jogobella 2,6g na 100g] Ale uważam ze troche za mało zapełniają żoładek

siemka wszystkim może zacznę od tego że ja podobnie jak BridgetJones1987 chcę schudnąć ok 18 kg no może mniej się zobaczy i na początku nie wiedziałam jak się do tego zabrac ale jak się później okazało nie jest to aż takie trudne w moim przypadku wystarczyło zaangażować w moje odchudzanie jakąś koleżanke bo wiecie we dwie zawsze raźniej zwłaszcza jak ona też ma coś do zrzucenia i tak od poniedziałku zaczynamy "nowe życie" mam nadzieje, że będzie dobrze i tym razem mi(nam) się uda!!! p.s 3mam kciuki za Was wszystkie i mam nadzieję, że przyjmiecie mnie w swoje skromne progi