Mam na imię Karolina Mieszkam w Bełchatowie - ale w rejestracji nie znalazłam swojej miejscowości choc ma prawie 70000 mieszkancow, ale to sie wytnie od dzisiaj zaczęłam stosować dietę 1000kcal dzisiejszy bilans to 876kcal i jazda na rowerku treningowym. Nie wiem, cóż mogę jeszcze dodać, macie może jakieś light przepisy na dobre, zdrowe obiadki do 450kcal ??? Od poniedziałku będe chodzic na fitness, siłownię i basen. Pozdrawiam serdecznie wszystkich bywalców forum