Wątek: Proszę o pomoc ... :( Jestem za gruba :(

Zamieszczone przez tasha90

Mam na imię Magda. Mam 15 lat 1.64m wzrostu i ważę aż 51 kg... aż wstydz mi się przyznać Nie wiem co mam zrobić ...
Robiłam dietę z zupą spalającą tłuszcz schudłam ale za to w brzuchu nie straciłam ani centymetra ... pomóżcie mi bo nie wiem co zrobić ... moja koleżanka ma 1.60 i waży 41 kg nie chciałabym wyglądać aż tak ale chciałabym schudnąć choć 5 kilo i mieć trochę mniej w pasie ... Błagam pomóżcie ... Co mam zrobić ???
Chciałabym abyście podali mi trochę jakiś ćwiczeń na to abym straciła kilka kg ... i centymetrów w pasie Pomóżcie
Liczę na was
Pozdrawiam
papa

Nie za gruba tylko głupia!! Wspaniały sposóp - ooooo jaka ja jestem gruba .......mam az 1 cm falde tluszczu na brzuchu .......o nie ;] Nikt na takie gadnie sie nie nabiera, to przeciez jasne ze piszesz to wszytko aby inni zapewniali cie ze jestes szczupła i chudnac nie musisz, a ty w ten oto sposob podbudujesz swoje ego. A wiec chudnij az zostanie z ciebie szkielet, wtedy na pewno bedziesz "bardzo" atrakcyjna ;]

Czasem waga jest niewymierna do wyglądu :] Jedni ważą całkiem mało - a brzuszek mają nieprzeciętnie duży :]. Ja ważę 44 i mam 164 wzrostu - narazie ćwicze ostro - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].

Myślicie że robie sobie z was jaja... cały czas na mnie najeżdżacie kiedy ja naprawdę ... Mam tłuszcz w tali i z pewnością to nie jest 1 cm ... Widzę że od niektórych z was pomocy nie otrzymam No trudno .... ale naprawdę nigdy nie śmiałabym robić sobie z was jaj ... nigdy mnie nie widziałyście to nie możecie wiedzieć ile mam w pasie i jak wyglądam. Tylko ja to wiem najlepiej ;(

Poprostu to jest troche smieszne " 1.64m wzrostu i ważę aż 51 kg",pelno tu dziewczyn ze SPORĄ nadwagą - ktore zrzucaly juz nawet 25 kg - a ty z takim czyms wyskakujesz :]. Wiadomo ,że BMI jest w porządku. Skoro Ci przeszkadza ten tluszczyk ... to czemu sie nie cwiczysz ? Tu masz fajne ćwiczenia [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] .

Olenka a Ty jaka masz wage 44 kg 42 czy 41?
przy 164 cm i uwazasz ze utylas?
daj spokoj przestan pisac takie brednie

MILAK, może ty jej przemówisz do rozumu!

Mam - komleksy sama wiesz jest masa takich ludzi ktorzy wierza w swoje bajki a organizm a fizjologia a anatomia .... to est nie wazne

Witam
Dzięki wszystkim za to że cały czas mówicie mi że mój organizm jest dobrze zbudowany ... ale to naprawde nie jest miłe jak Ci ktoś mówi że jesteś gruba, dlatego chcę schudnąć chociaż ze 4 kg ... Napewno nie chce wyglądać jak kościotrup, diety też nie będę stosować rygorystycznej . 100 kcal dziennie
To napewno nie jest dużo ...

tasha a wystarczy jak pocwiczysz i bedziesz mila ladne cialo
i nie musisz wtedy chudnac i miec niedowagi czy wygladac nieladnie. co ty jestes uzalezniona od tegojak oceniaja cie inni?
Jeses soba i patrz na siebie aakceptuj siebie
cwicz nie chudnij bo 4 kg nie zmienia tego ze bedziesz siebie akceptowac lub tez nie
a dziewczyna ktora wazy np 55 kg w twojej sytuacji bedzie wygladala znacznie ladniej jak ma wysmuklone cwiczeniami cialko
Pozdrawiam
Nie wiem co tak wszyscy widza w wychudzaniu zamiast pieknosc w ciele wysportowanym zdrowym usmiechnietym

Tak chyba masz rację Milak Ale czy naprawdę .... mogę jeść bez ograniczeń ?? Napewno ..... nie mogę jeść cały czas
Dzięki za rady
Może nie wyglądam jak inne dziewczyny ale nie jest aż tak tragicznie .
Dzięki jeszcze raz za rady
Ale ćwiczyć i tak będę tylko poradźcie mi jakie mogę wykonać ćwiczenia
;*;*;*