Hej

Zacznę od tego, ze mam nadwage, choć niezbyt dużą (do swojego wzrostu powinnam ważyć około 2-3kg mniej). Dopiero zaczynam odchudzanie...

Za tydzień czeka mnie dośc duże "wyjście" i do tego czasu chciałabym choć troche stracić na wadze (nie dla kolosalnych efektow, a dla wlasnego samopoczucia chyba bardziej) Ogromnie mi na tym zalezy... I tu moje pytanie do Was :

Czy znacie jakiś skuteczny sposob by w niezbyt dlugim czasie choc troche schudnąć????