Wątek: oKrąGlinkoWe pOtwoRki :D

ja was przebiłam , chce się odchudzać i upiekłam placek

cześc cześć ...
nic dobrego nie mam ... więc może nie będe pisac.
Dodoam że do Abs dodałam jeshcze 6 kogoś tam :P Mam nadzieje że to mi pomoże ..
Ale zdradze wam sekret odkąd zaczęłam biegać mam owiele większy apetyt .. Qrcze ...
OKa ja skikam dalej pAaa

Heh ja tego u siebie nie zauważyłam Heh noi to chyba dobrze bo i tak za dużo jem

Qrcze ale Tu ruch jak w Watykanie normalnie

Jupiłam sobie chrom .... Bio-Chrom. nie wime jak go zażywać bo pani miała tylko płowke i to bez podełka ... a ja go wzięłam .. zuciła mi bezczelnie na lade ... "JEDNĄ DZINNIE, 12,37" dziękuję dowiedzenia milusia była nie ma co ... ale to nic i tak mam dobry humorek byłam dzis na słoneczQ:> Dziś oapalałam się 20 min z przyspieszaczem .. poprawilam sobie tym humorek .. Ale też dostałam okres .. Więc chyba nie tak najgorzej się odchudzam skoro ciągle jest Eh .. oka ja zbijam sie wypluskać i nakremować :P Bye

A co daje ten bio-chrom Pozatym ja se puderek taki zajebisty kupiłam ze wyglądam jak mulatka

chrom kiedys bralam ale nic mi nie dal...

a ten rzkomy apetyt po bieganiu to moze przed okresem tak mialas tylko,.. teraz moze juz bedzie w porzadku..

Chrom podbno ogranicza cheć na słodkości i ogolnie na słodycze a jak jest naprawde to nie wime ale mi sie wydaje że lepiej.

A co do biegania nie fiem czy to przed okresem czy nie ... ale mniejsza o to ważne że biegam i jak narazie udaje m się trzymać

trzymam kciuki, ja tylko powiedziec ze zyje :P

Aha no to ja chormu nie potrzebuje tylko silnej woli której ostatnio mi brak

M-K cieszę się że wpadłam bo myślałam że może się pogniewałaś i nie chcesz do mnie wpadać

Wpadłam zameldować że wczoraj bieganko ze spacerkami ok godzinki razem. Słabiutko bo mam okres ale i tak sie ciesze zjadłąm ok 860 kcal ...
Ostatni posiłek między 16 a 17.
Grzeszki ok 30 g lodów waniliowo-truskawkowych pss: ale myślę że troszke ich spaliłam jak biegałam ....

DziefcZynki ja wpadnę wieczorkiem napisze jak mi idzie itd. Opiszę dzionek
Teraz zmykam się poczuczyć OKiej busiaki i trzymajcie się
(juz ok 3 tygodni do połowinek :O )