witam wszystkich
Postanowiłam ... tak sobie zajrzęc do was
Patrzę, że mój link zaginą znów gdzieś daleko ...
ale to nic straconego ...

Zaczynam na nowo

śniadanie:
2 szk. wody mnineralnej
2x kanapka ... chlebek razowy + creme bonjour + ogórek zielony
witaminiki
jogurcik
czerwona herbata

II śniadanie:
jabłko
zjadłam troskze zupy jeshcze na obiadach w szkole
po przyjściu do domu wypiłam 4 szk. wody mineralnej

obiad:
zupa pieczarkowa + kromka chleca ( zazwyczaj nie jadam z chlebem ale tak jakoś zadużo pieprzu mi się wsypało )

Finito ...

19:30 idę biegać ...
Już wczoraj zaczęłam trening ... wczoraj było nas 4 dziś będzie 6 ...
zbieramy się dziewczyny z osiedla i idziemy biegać ...
pod koniec odprowadzamy (biegiem) te które mieszkają dalej ... i stoimi na rondzie i się rozgrzewamy mamy wtedy też niezły ubaw ... <lol>

życzcie mi powodzenia
bu$ka :*