Co zrobic zeby wypiekniec do Walentynek?!
Piszczie prosze jakies skuteczne sposobiki na brzuszek i nie tylko... np. co jesc? Jakiś palnik zywieniowy by sie przydal...
Co zrobic zeby wypiekniec do Walentynek?!
Piszczie prosze jakies skuteczne sposobiki na brzuszek i nie tylko... np. co jesc? Jakiś palnik zywieniowy by sie przydal...
.........................
ja tesh bym chciała wypiękniec do Walentynek...
zwłaszcza że mam je spędzić z moim Krzysiem......
Musze jush schudnąć do tego czasu chociaż 5 kg.....
bo na prawde wygladam załamująco....
cere mam jush ładną bo pije dużo wody wiec nie mam z nią problemów,
ale jeśli Ty mash jakieś takie z cera to polecam jesć dużo warzyw, w szczególnosci marchewki bo po niej cera robi sie ładniejsza, bardziej brązowa :]
albo maseczki z niej... tysh sa całkiem całkiem :]
a na brzushek to polecam abs,
sama jeszcze ich nie rpóbowałam ale ponoć sa niezłe :]
ja zamierzam zaczac to ćwiczyc za tydzień w niedziele , bo najpierw musze spalić troche tłuszczyku z brzuszka :]
a dietka ... to ja w tym tygodniu same owocki i warzywka bedem jesc :]
buziaki:*****
a cio to jest abs?
to są takie cwiczonka na brzuszek do ściągniecie w netku :]
8 minutek a po miesiącu efekt murowany ;];d heh podobno :P
daj adresik i wpadnij na moj pamietniczek
hmmm adresik,.... nie mam linka ale wejdź na grubasach na ten topik z cwieczniami
znajdź tam post sunflower na pierwszej stronie :]
tam jest napisane jak je ściągnąć :]
idem na pamietniczek :*
jakotako to problemow z cera nie mam... naszczescie...
narazie z marchewka dalam sobie spokoj bo zrobilam sie zolta
ja tesh byłam żółta ale jak sie wykąpałam w goracej wodzie i zrobiłam parówke to było idealnie hehe
a przed stódniówka musze jeszcze do solarium pujść ...:/ ze 2 razy co najmniej...
miałam dzisiaj isc ale jakoś tak zapomniałam :]
bo byłam zajeta moim Boyem heheh
hyh gdzie można ładnie i tanio sie ubrać i w co?
U mnie to same elegantki chodza do szkoly a ja co?
Wszystko porozciagane? Niestety
elegantki?
to wyglądają jak stare baby D::P
ja lubie sie na sportowo ubierac , nie jak jakaś paniusia :] hehe
u mnie tanio mozna sie ubrać np w nocie, tam są wszytskie nadwyzki ze sprzedarzy, ze sklepów firmówych a nawet o 70 % taniej
Zakładki