ja sama robię sobie musli, jest kaloryczne , ale bardzo zdrowe, zresztą w małych ilościach nie zaszkodzi figurze. Kupuję zwykłe najtań sze musli, albo po prostu płatki owsiane, kroje orzechy w kostkę i mieszam, dosypuję rodzynek, suszę owocki na suszki i również dosypuję, można dodać do miseczki świeże owoce i ogólnie co się chce np. ziarna słonecznika. Takie musli jest pyszne z jogurtem, mlekiem, w wersji bardziej kalorycznej z kakaem
to ja też się popiszę ciekawostką, ale dla palaczów, może raczej przestrogą.
Człowiekowi który pali ok. 20 papierosów dziennie przez rok odkłada się w płucach filiżanka smoły..

Niech żyje zdrowe żywienie i zdrowy tryb życia!