Wątek: POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

I jak tam Mahcok?

hej dziweczyny!!!
strasznie wam dziekuje ze zagladalycie czesto tutaj i wchodzac dzis znalazlam topik na pierwszej stronie!
a idzie mi tak:
1. jestem ciagle niewyspana, bo spie 5-6 h od mojej ostatniej wizyty tutaj
2. ucze sie - dlatego nie spie
3. wykonuje codziennie cwiczenia na brzuch i nogi z [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
4. stwierdzam, ze wyglad moich nog sie troche poprawil
5. niestety nie moge wciaz zmienic tickera......
6. nie stosuje zadnej diety, bo na 1000 kcal nie mam sily, pije duzo kawy i w ogole czuje sie slabo, wiec jem zeby miec sile na cokolwiek
7. z wymiotowaniem jest roznie, np mialam kilka dni czyste, potem 1 raz, potem 2 dni czyste i znow 1 raz...
8. jestem dumna, ze od 1.5 tygodnia z wylaczeniem dwoch dni nie zjadlam zadnego ciastka (za to lody lub ciasto ) ale te ciastka byly moja najwieksza zmora - walcze z nimi.
wiec u mnie tyle.
asia, nie poddawaj sie. widzisz, teraz masz chlopaka, wiec musisz myslec o was, nie tylko o sobie. a to motywuje.
pozdrowionka, postaram sie przybyc tu znow niedlugo, papa

No i super :P A moim zdaniem nie staraj sie na siłe byc na tysiaku, tylko jedz zdrowo! To jest wazniejsze

juz wrocilam!!! wszystko pozaliczalam, mam wakacje!!!
moge sie pochwalic: koniec II liceum: srednia 5.3
co do mojej diety, to zaszly duze zmiany. caly poprzedni tydzien wymiotowalam, nawet codziennie.w poniedzialek powiedzialam mamie i chlopakowi. w moim domu od tamtej pory nie ma slodyczy, mama mnie nie pilnuje tak jak myslalam, a ja od poniedzialku zjadlam tylko 1 grzeska!!! nic nie schudlam, zdaje mi sie, ze nawet przytylam. (((((((( juz nie wiem co robic, ale wiem, ze TO jest juz za mna, i jest szansa ze nigdy nie wroci!!! a co u was slychac? widze, ze calkiem niezle!!! pozdrowionka, papa:*

uau, srednia 5,3 w LO? ja mam 4,9 w ostatniej gim ;/

glupi ticker :/

:/

cp za shit

ostatni raz probuje go ustawic :/

sprobuj zajrzec na topik jestes tu nowy - klikaj, tam powinno byc jak sie wstawia tickera jak dobrze pamietam