-
Aniolekkk jestem w twoim wieku, rowniez druga klasa gimnazjum. Mysle ze efektu jojo nie bedzie, gdyż po glodowce nie przejde tak odrazu do jedzenia. Moi rodzice nie maja nic przeciwko tej głodówce. Co do siłowni, czytałam gdzies ze na silowni nie tylko miesnie, ale mozna schudnac, poprzez cwiczenia bez zadnego obciazenia, np. rowerek ale na najmniejszym obciazeniu zeby tylko nogi w ruchu byly. pozatym sie rozciagam codziennie i to miesnie w duzym stopniu likwiduje. Pozdrawiam no i napewno bede pisac o moich dalszych poczynaniach, wy rowniez piszcie
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki