Wątek: Do 50 coraz blizej!Kto ze mna??

le.Olay....Witaj witaj, tylko ostaroznie z odchudzankiem, bo w tym wieku nastolatek dużo kaplikacji moze wyniknąc, chorobisk i wogó

Taak.. zdaje sobie z tego sprawę.. wiem że głodówki w moim wieku są niewskazane, rozwijam się i w ogółe.. niegdy jakoś specjalnie się nie głodze..po prostu unikam słodyczy, tłuszczów i dużo się ruszam..tym sposobem przez 2 miesiące schudłam 5kg..i myśle że to odpowiedni czas, gdyż można uniknąć efektu jo-jo.. Ale i tak dzięki

witaj OlaY powiedz do kogo jest ten post? jesli do mnie to tez mam 14 lat mam 163-164 cm i waze 48-49 kg. od jutro DIETA i juz... zbliza sie sroda popielcowa to głodowka (post scisly) no i w ogole... dlugo sie odchudzasz? ja chce wazyc 44 kg! masz jakies swoje zdjecia? odp

Nie, nie odchudzam się jakoś od dawna- po prostu postanowiłam na okres przed wiosną zrzucić pare kg.. jakieś 2 lata temu w wakacje(jak pisaa\łam powyżej)udało mi się schudnąć 5 kg i utrzymać odpowiednią wagę..było ok, do tej pory........ niestety.. nastała jesień , zima, 0 ruchu..a wszystkie smutki zajadałam czekoladką.. no i niestety się przydoło z 5 kg.. teraz chce po prostu powrócić do dawnej wagi najlepiej 45-48 kg- i mam nadzieje że się uda. buziaki.. pozdrowienia dla wszystkick odchudzających się 3 majcie się , pa :P

Zamieszczone przez aniolekkk

witaj Olay powiedz do kogo jest ten post? jesli do mnie to tez mam 14 lat mam 163-164 cm i waze 48-49 kg. od jutro DIETA i juz... zbliza sie sroda popielcowa to głodowka (post scisly) no i w ogole... dlugo sie odchudzasz? ja chce wazyc 44 kg! masz jakies swoje zdjecia? odp

aniołku! mi się wydaje że Ty masz dobrą wagę, ale widzę że ty to tak jak ja .. wszyscy mi mowią przecież dobrze wyglądasz i w ogóle ja przy wzroście 149cm ważyłam kiedyś 48-49 kg tragedia!! trzymam za ciebie kciuki.. aaa zresztą za was wszystkie które się oczywiście odchudzają

No to dziewczynki jazda jazda

gw1azda Hmmm to spal tłuszczyk bieganiem, aerobikiem lub szybkim marszczem, ogranicz tłuscz i jazda, nie odchudzja sie :P
Majonez?? Ech kazdy ma jakies uzaleznienia...spróbuj miód moze...

ściągnęłam sobie filmik 8 minute Abs i właśnie ćwiczyłam, troszke ciężko było, ale jestem dobrej myśli, bo czułam jak mięśnie pracowały

najbardziej boje się, że nie uda mi się utrzymać uzyskanych efektów

Ach kobieto najpierw dotrzyj do celu potem sie tymm martw!

tylko, że w ubiegłym roku schudłam właśnie zimą i znowu przytyłam przez wakacje
teraz wole chudnąć powoli, ale żeby efekty się utrzymały

Ja z chęcią się przyłączę przez ferie z 55 przytyłam do 59 trzeba mieć talent. A teraz jest mi bardzo smutno od dzisiaj dieta

meegy; jak podejdziesz do tego z taka mina nie uda ci sie z taka bedzie łatwiej