Czy ja jestem gruba?

Witam wszystkich. Mierzę 165cm i ważę 67kg(dobra, codziennie waże inaczej. Kilka dni temu ważyłam się i było 69, a gdy wstałam następnego dnia i się zważyłam to 65). Mi się wydaje że jestem okropnie gruba. Mam okropne kompleksy z tego powodu. I mam dość gdy słyszę chłopaków(TYLKO CHŁOPAKÓW, BO DZIEWCZYNY CHYBA NIE CHCĄ SIĘ ZNIŻYĆ DO TAKIEGO POZIOMU INTELIGENCJI:) z tekstem: "Cześć słoniu". Gdy jeżdże z mamą do jakiegoś większego miasta na zakupy(nie tylko ubrania:P:), dopada mnie taki dół, że mogła bym w tym stanie nawet skoczyć z mostu(nie na bandżi. NIe wiem jak to się pisze:)) Jak widze inne dziewczyny, chude...zgrabne...Oh. Patrze na siebie i żygać mi się chce!!!!!!!!! Jestem okropna...Nikt mnie nie kocha :cry: NIech mnie kotś przytuli!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Skorbnijcie mi jakieś sł,owko...

Wszystko zależy od budowy ciała. Niektórzy ważąc tyle mogliby wyglądać bardzo źle a niektórzy całkiem nieźle. Ja mam 169 cm. wzrostu i jeszcze niedawno ważyłam 67 kg. Też czułam się okropnie, więc jestem w stanie cię zrozumieć. Nie przejmuj się tak swoją figurą i jeśli coś ci w niej nie pasuje to staraj się to zmienić, jeśli nie da się zmienić to staraj się to zaakceptować. Napewno jeśli byś schudła kilka kilogramów poczułabyś się lepiej sama ze sobą. Wiem bo przetestowałam... :lol: Możesz się do mnie przyłączyć... Ja staram się zgubić 10 kg. ( ważę 60 ) aby mieć wymarzoną figurkę. A ty ile byś chciała zwalić ciężaru? Pamiętaj, że wszystko da się zrobić, tylko trzeba chcieć. My z dziewczynkami z forum napewno ci pomożemy.
JESTEM Z TOBĄ :***********

Uporzadkujmy moja wypowiedz

1. Na temat twojej wagi...ja jestem 2 cm nizsza i jak wazyłam 60 to płakałam...teraz waze 49 ...

a) Twoje BMI wynosi: 24.61 Czyli ledwo miescisz sie w normie, [25 juz jest nadwaga]

b) W twoim przypadku zalecam wprowadzenie zdrowych nawyków

- białe pieczywko zastap ciemnym
- kolacja o 18
- Duże sniadanko zdrowe!
- Sól wyeleminuj do minimum (wstrzymuje wode w organizmie)
- Dużo ruchu
- cwiczen które wymodeluja twoje ciałkooo
- dużo warzywek
- cukier tez do minimum najlepiej zastap go miodem lub słodzikiem (drogi :()

2. Co do tych hasełek, oni sa nie dojrzali masz pewnie sporo zalet, wystarczy je wyłonic, i zakrywac nimi niedoskonałości ;)

3. Nie mów ze nikt cie nie kocha, sa osoby dal których jestes wazna na 100%

4. Gwaizdeczko mam nadzieje ze u nas poczujesz sie dobrze :)

napewno ktos Cię kocha ! musisz zamienić ta smutną minkę na uśmiech :) ja wiem że to trudne , waże tyle co ty i też nie czuję sie dobrze. Ale akurat wage można zmienić więc do roboty :)

Jak na razie widze, ze tylko 3 glosy w ankiecie zostaly oddane i domyslam sie, ze Ty sama jako jedyna zaznaczylas 1 odp. To blad!! Brakuje tu opcji posredniej typu: waga jest okej ale moglaby byc lepsza :) Twoja waga nie jest jeszcze taka straszna. A co do tego przytulenia to wcale nie jest konieczne schudniecie, musisz sobie znalexc kogos kto Cie polubi(pokocha) za to kim jestes, a nie jak wygladasz :wink: Bo to drugie moze sie zmienic bardzo szybko i niezaleznie od Ciebie :)

No widzisz jestesmy z toba, ;)

Cytat:

---

Zamieszczone przez mam-kompleksy

No widzisz jestesmy z toba, ;)

---

Nic dodac nic ujac :wink:

JESTEŚMY Z TOBĄ!!!
JESTEŚMY Z TOBĄ!!!
JESTEŚMY Z TOBĄ!!!
JESTEŚMY Z TOBĄ!!!
JESTEŚMY Z TOBĄ!!!
JESTEŚMY Z TOBĄ!!!
JESTEŚMY Z TOBĄ!!!
JESTEŚMY Z TOBĄ!!!
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

Wiecie,po namyśle chyba troche przesadziłam. Moja mama mówi że jestem chuda(chyba mnie jeszcze nigdy nie widziała:)) ale ja już mam siebie dość!!! muszę chociaż te 10 kg schudnąć!!! Ale to jest takie trudne!!! Nie wiem może mam barzo niskie mniemanie o sobie czy coś w tyym stylu.... Kupuję nieraz Vitę. Ostatnio była tam płytka z ćwiczeniami. Nawet trochę mnie wciągnęło to, ale co jak ja nie mam czasu. No bo tak z 50 min musze ćwiczyć. Nie?

Chciałabym zeby moje powyzsze rady wrzeła do serca, wyjdzie ci to na zdrowie, co do cwiczen nie zmuszaj sie tyle ile dasz rade, jak chcesz spalic tłuszcz to musisz co bardziej meczacego aerobik, bieg, skakanka, szybki marsz...