Wątek: Załamka ...

EEe tam ja lice jak widac

ja tak asamo,jak juz licz to kaloriie no i patrze tez na tluszce. ale ich nie sumuje

hehe aj mi sie tam nie chce :P ale w szkole to uwazaja ze mam schize

łojezuuu u mnie to tysh uważają ,ze siakaś hnienormalna jestem z tymi kaloriami,dietami itede..nio ale czego się nie robi dla właśnej satysfakcji

jestem beznadziejna nienawidzę tego, wczoraj znów miałam napad obrzarstwa, nie umiałam tego zahamować zjadałam okropnie dużo, jakby wyszło z 3000kcal to byłoby dobrze, bolał mnie brzuch. Dlaczego nie potrafię tego hamować? jak ja siebie nienawidzę...

meggy ja mam tak samo, bardzo czeąsto, a nienawidzenie siebie jest jeszcze gorsze, przecież to błędne koło. Musimy z tym walczyć! Ale jak?

ehhh cholera... ja tesh jeszcze do niedawna miałam takie napady...i wiem,ze to jest straszne .... obrzydliwe i ogólnie maskryczne ... ale wiecie chyba ważne jest to żeby zdystansowac się do odchudzania ...mnie tutaj dziewczynki uczą tego,że tzreba mieć inne nastawienie do diety niż takie,że żyjesz żeby liczyć kalorie i schudnąć i chyba to jush po części zrozumiałam..nawet ostatnio mi się nie śpieszy ... bo wiem,że i tak schudnę ... prędzej czy później aale na pewno ZDROWO

Meegy powiem tyle : jutro tez jest dzien

Czesc wszystkim Własnie jestem po pierwszym dniu A6W Mam nadzieje ze nie bede miała jutro zakwasow No dzisiaj zjadlam o 200 kcal za duzo ale juto napewno bedzie regulaminowo

Oglądalam dzisiaj kolejny odcinek ,,Ostrego dzuru" Pokazywali jak ostatnie swoje chwile zycia spędził Mark Green Normalnie jak pokazywali pogrzeb to mi łezki
polecialy po policzku

No a teraz wracam do czytania ksiązki bo znofu jestem głogna :/

Papa

ehhhh dziewczynki,nie ma nic dobrego w tym ze mowicie ze od jutra super dieta itd... ile to razy juz tak mowilyscie??
zmiencie nastawienie------->NIE ŻYJE SIĘ PO TO ABY JEŚĆ!JE SIĘ PO TO ABY ŻYĆ
nie myslcie ciagle o slodyczach,zarciu itd bo przez to wam sie chce jesc.myslenie o zarciu zaostrza apetyt.wieczorem zajmij sie czyms-byle nie mysl "cos bym zjadla"
trzymam za was kciuki!!!