Wątek: Uwaga na Alk... !

Zamieszczone przez MAHCOK

no to ja mam jeszcze jedno pocieszenie: organizam potrzebuje 30 kcal na kazdy 1 kg ciala zrodlo wiarygodne wiec sie nie martw. i tu mamy odpowiedz dlaczego tak trudno wytrzymac na 1000 kcal, chyba ze ktoras wazy ok. 30 kg...

to ja jem o 100-200 kcal za duzo potrzebuje1485...od jutro jem 1500 kcal

eeee 30 kcal na kg ciala?:P ehh to ja ja bede chciala uyrzymac (jak schudne) moje 50 kg to powinnam jesc 1500 tylko?:P kurde a niby wwieku dojrzewania to sie powinno jakeis powyzej 2000 jesc ehh nie rozuiem jzu tego :P a ja dzis 1100 kcal no coz lepiej niz wczoraj no nie? :P

Kaloriami się za bardzo nie przejmować. Istotne jest to, CO sie je. Pewne nawyki z odchudzania powinny przejść na cale życie.
Myślę, że ok. 2000 kcal dziennie można by spokojnie jeść...

no w sumie trak ale chyba dla kogos kto uprawie regularnie spoirt ma szybka przemiane materii i nie potrzebuje schudnac :>

Ej ja chce wiedziec ile tłuszczu baiłak i weglów, ale kurdem jak słusze ze tł. 40 to mi sie zygac chce :P

hhe aj aj :P ja nie lubie jak mama mi do salaty za duzo oliwy daje ehh wkurza mnie to

hahaha a moja dzis robiła mieso mielone bez tłuszczu ( do spagetti) bo myslala ze ja jem a ja juz jadlam jaki ZONK <hahahaha> myslala ze mnie zabije tym nozem :P [/u]

Zamieszczone przez mam-kompleksy

myslala ze mnie zabije tym nozem :P [/u]

hmm nie ma to jak miłośc między rodzicami a dziećmi

hahaha a jak :P ja tez mam wrazenie ze czasme moja matka by mnie chciala udusic chyba :P

A tam tata mnie bardziej kocha gonił mnie z pilniczkiem