Wątek: Uwaga na Alk... !

eno nie jest źle...po pierwsze ciesz się ,że nie całe opakowanie..a po drugie od czasu do czasu można...odpokutuj to ćwiczeniami

nie bylo lakotek.....

a dzis jeszcze nieposzlam na terning, musialam sie wrocici do domu bo myslalam ze zgubilam komorke......
jest zajebiscie w ***. mam dosuyc wszystkeigo.........

dobra nie denerwuj sie pójdziesz nastepnym razem

eh a ja ostatnio zawlama diete ehh. dzis jakies 1300 kcal i co nigdy nei schudne a isdzcie ze mna.. od jutra sie ostro biore! i wreszcie zdrowa jestem to nei bede treningow zawalac

heh to ja tez zawalilam, kolo 1400 zjadlam a boze moj przez 2 i pol miesiaca diety nigdy nie mialam dnia zeby przekroczyc 1100, e tam 1100 ja jadlam mniej niz 1000 i zadnych wpadek.. a dzisiaj.. nie wiem co sie dzieje

to jakies chyba zle czary

gorsze dni chyba dla nas wszystkich.

<hahaha> nio no dagik od 1300 kcal to tak ci dupa urosnie ze sie w dzwiach nei zmiescisz zartuje ....1300 kcal to nie wiele!! ktos napisał ze normalny organizm na trawienie, siedzenie ruszanie reka spala 1500 kcal :P

no to ja mam jeszcze jedno pocieszenie: organizam potrzebuje 30 kcal na kazdy 1 kg ciala zrodlo wiarygodne wiec sie nie martw. i tu mamy odpowiedz dlaczego tak trudno wytrzymac na 1000 kcal, chyba ze ktoras wazy ok. 30 kg...

hmmmm 30 kcal na 1 kg ciała powiadasz..tzn,że mój organizm potrzebuje 1950 .... hmmm dzifffne ... bo jam na pewno mniej ćwiczę...i wcale nie chudnę

ahia i dziewuchy od dziś jush nie grzeszymy mają być ładne dietki ... ja na razie zna śniadanie zjadłąm 400 kcal...a na obiad planuję spaghetti ale wyttrzymam będzie to 1110 kcal i ani jednej więcej
powodzonka