1. Powinnas jesc min.3 posiłki a najlepiej 5
2. Powinnas jesc duze sniadanie
3. Powinnas jesc ciepły posiłek OBIAD!
1. Powinnas jesc min.3 posiłki a najlepiej 5
2. Powinnas jesc duze sniadanie
3. Powinnas jesc ciepły posiłek OBIAD!
prawda żołądek potzrbuje ciepłego posiłku... nie można mieć wyrzutów sumienia po KAŻDYM posiłku bo to znaczy, że to obsesja a nie odchudzanie
no mój dzisiejszy bilans 1450kcal, ale wszystk przez to,ze probowalm ciasta na moją 18![]()
masz dzis 18?! sto lat sto laaaaaaaaaaaaaaaaaaaat
![]()
nie :P dzisiaj tylko dgustowalm co ma sie pojawićna stole, 18 mam 11 marca, ale za życzenia juz dziękuje :P
a jak ciasto wyszło?![]()
a no własnei bardzo dobrzeboje sie ,ze jak wszystkie tak wyjdą to po samych urodzinach mi z kg przybedzie
![]()
jak przybedzie to może jeden kilosek, który jestem pewna, ze szybciutko zejdzie bo to w końcu urodzinowya teraz mnie naszła ochota na ciasto :d mniammmm... ale nie dam sie
![]()
No włąsnie mineła moja magiczna liczba 19, wiec teraz musze być dzielna...![]()
dasz rade!ja tez się trzymam
najgorzej jest wieczorkiem kiedy mi sie nudzi i siadam przed tv
![]()
Zakładki